About Acne

Tentang Jerawat

Acne happens almost to everyone — more than 90% of all adolescents, nearly 50% of all adult women and 25% of all adults and It is still no cure.

Jerawat terjadi hampir pada semua orang, lebih dari 90% pada anak remaja, 50% pada wanita dewasa dan 25% pada semua orang dewasa dan masih belum ada obatnya.

The secret to managing acne is prevention — stopping this condition before it exhibits visual symptoms. Once you have found an acne treatment that helps you accomplish this, it's important to stick with it. Even after pimples disappear, you may need to continue treatment to keep new blemishes at bay. It's also crucial to begin treatment as soon as the first signs appear; the sooner you address your acne, the less likely you are to experience permanent damage to your skin. Of course, in order to stop acne, we must first find out how it starts.

Rahasia untuk menangani jerawat adalah dengan mencegahnya, menghentikannya sebelum gejala-gejalanya kelihatan. Sekali anda telah menemukan sebuah cara untuk menghilangkan jerawat, tetap gunakan cara tersebut. Bahkan setelah bintik-bintik jerawat menghilang, anda perlu tetap melakukan perawatan agar supaya jerawat baru tidak terjadi. Penting sekali untuk memulai pengobatan sesegera mungkin setelah tanda-tanda jerawat muncul pertama kali., semakin cepat anda menangani jerawat semakin kecil terjadinya kerusakan pada kulit anda. Tentu untuk menghentikan jerawat kita pertama – tama perlu mengetahui bagaimana caranya.

Definition of Muscle Cramp

Definisi dari Kram Otot

A muscle cramp is a sudden and involuntary contraction of  your muscles. Muscle cramps can result in intense pain and leave you temporarily unable to use the affected muscles.

Kram Otot terjadi tiba-tiba dan disebabkan oleh kontraksi dari otot anda secara tidak disengaja. Kram otot dapat sangat sakit sekali dan menyebabkan otot anda tidak dapat digerakan untuk sementara.

Cramps can affect any muscle under your voluntary control (skeletal muscle). Muscles that span two joints are most prone to cramping. Cramps can involve part or all of a muscle, or several muscles in a group.

Kram dapat terjadi pada otot apa saja dari otot kerangka.  Otot-otot yang menghubungkan dua sendi dapat dengan mudah terjadi kram. Karm dapat terjadi pada sebagian atau seluruh dari otot atau juga bisa terjadi pada sekelompok kumpulan otot-otot.

Sakit Pinggang

Sakit Pinggang atau disebut juga dengan Low Back Pain (LBP) adalah rasa nyeri yang terjadi di daerah pinggang bagian bawah dan dapat menjalar ke kaki terutama bagian sebelah belakang dan samping luar.  Keluhan ini dapat demikian hebatnya sehingga pasien mengalami kesulitan dalam setiap pergerakan (salah tingkah) dan pasien harus istirahat serta dirawat di rumah sakit.

Keluhan low back pain ini ternyata menempati urutan kedua tersering setelah nyeri kepala.  Dari data mengenai pasien yang berobat ke poliklinik Neurologi menunjukkan bahwa jumlah pasien diatas usia 40 tahun yang datang dengan keluhan low back pain ternyata jumlahnya cukup banyak.  Di Amerika Serikat lebih dari 80% penduduk pernah mengeluh low back pain dan di negara kita sendiri diperkirakan jumlahnya lebih banyak lagi.